下颚淋巴结摸着有点轻微的疼，可能是生理因素导致，也有可能是病理因素引起。如细菌感染、病毒感染等疾病。

一、生理性因素

1.饮食不当：如果患者在日常生活中不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会对局部造成一定的刺激性，从而出现上述症状。建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够有效缓解不适症状。

2.熬夜：如果长期熬夜或睡眠不足，也会对身体造成一定影响，容易使机体免疫力下降，从而诱发炎症反应，会出现此情况。建议患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，也可以适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。

二、病理性因素

1.细菌感染：如果不注意个人卫生，受到金黄色葡萄球菌、溶血链球菌等致病菌入侵后，会导致淋巴组织发生炎性病变，在炎症的反复刺激下就会出现疼痛的症状。此时可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗。

2.病毒感染：若存在EB病毒、巨细胞病毒等病毒感染的情况时，由于病毒会侵犯到周围器官以及组织，所以会引起淋巴结肿大，并伴有明显的疼痛感。此时可遵医嘱使用抗病毒口服液、利巴韦林颗粒等药物治疗。

除此之外，还可能与口腔溃疡有关，建议及时就医明确病因并进行针对性治疗。