肠胃消化功能不好，可以通过饮食调理、运动调理、生活调理等方法进行改善。必要时也可以遵医嘱通过药物治疗的方法进行缓解。

一、非上述情况

1.饮食调理：平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于促进胃肠蠕动，从而帮助症状恢复。

2.运动调理：在日常生活中还要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够加快胃肠道的蠕动，在一定程度上也能够有效改善病情。

3.生活调理：患者也要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，一日三餐要定时定量，不要吃太多辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

二、上述情况

如果自身病情比较严重，通过以上方法无法得到改善，可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到助消化的作用，有利于病情恢复。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。