神经衰弱患者出现怕冷、腿部皮肤发凉的症状，可能是由于生理性因素导致的，也有可能是由于病理性因素引起的。如果是病理性的原因，则需要及时就医治疗。

一、生理因素

如果在寒冷天气没有做好保暖措施或者长时间处于低温环境中，就会使身体受寒从而引起上述症状。此时可以通过增添衣物以及适当增加体育运动的方式进行缓解，在一定程度上可以促进血液循环，有利于改善症状。

二、病理因素

1.气血不足：如果长期饮食不当或过度劳累等都会影响脾胃功能，导致食物无法转化为营养物质而被排出体外，久而久之就会造成气血不足的情况发生。患病后会出现四肢乏力、面色苍白等症状，并且会导致机体失去温养的功能，所以会引起上述现象。可遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物治疗。

2.肾阳虚：如果平时房事过多或者是先天性肾脏虚弱，就会引发肾阳虚的情况发生。因为肾主一身阳气，当其亏虚时则不能温煦肌肤和脏腑经络，因此会出现怕冷、腿脚冰凉的现象。可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意合理饮食，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。