怀孕总是胃疼，可能是饮食不当、激素水平变化等非病理性因素引起的，也有可能是慢性浅表性胃炎、消化不良、先兆流产等病理性因素导致的。建议孕妇及时就医，明确病因后对症治疗。

一、生理性因素

1.饮食不当：如果孕妇在日常生活中不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物或者难以消化的食物，可能会加重胃肠负担，从而出现上述症状。建议孕妇调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上可以改善不适症状。

2.激素水平变化：由于女性在妊娠期间体内的雌孕激素会升高，容易引起水钠潴留，从而出现上述情况。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，随着孕期的增长，子宫增大，可能还会压迫到胃部，也会出现上述症状。建议孕妇平时要注意休息，避免过度劳累，也可以通过少食多餐的方式进行缓解。

二、病理性因素

1.慢性浅表性胃炎：慢性浅表性胃炎是指发生在胃黏膜表面的一种比较常见的胃部疾病，发病原因与幽门螺杆菌感染有关，典型症状有中上腹疼痛、腹胀、嗳气等。患者可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物来抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，同时还可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素类药物来进行抗感染治疗。

2.消化不良：若孕妇本身患有消化不良，会导致食物不能被充分地吸收以及消化，堆积于肠道内产生大量气体，就会出现腹部饱胀感的情况，并且还伴有恶心呕吐的症状发生。建议孕妇可以通过按摩的方式来促进肠胃蠕动，帮助食物尽快排出体外，必要时可遵医嘱服用健胃消食口服液、乳酸菌素片等药物来调理。

3.先兆流产：如果孕妇在怀孕早期出现了频繁宫缩或者是阴道出血等情况，则考虑为先兆流产，此时胚胎还没有完全发育稳定，因此会出现上述症状。建议孕妇需要卧床休息并配合医生保胎治疗，如黄体酮注射液、醋酸甲羟孕酮分散片等。

除此之外，还有可能是急性胃肠炎等原因造成的，建议患者完善相关检查，根据不同的病因采取针对性的治疗措施。