习惯性流产可以通过生活调理、饮食调理，也可以通过药物治疗以及手术治疗的方式进行改善。引起的原因可能是胚胎因素、母体因素等。

一、生活调理

在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜或过度劳累。同时也要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。

二、饮食调理

患者还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的多种营养成分，促进胎儿生长发育。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，以免影响到身体健康。

三、药物治疗

如果女性存在子宫肌瘤、宫颈机能不全等情况时，可能会导致胎盘位置异常，从而出现反复流产的情况。此时可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。

四、手术治疗

对于染色体异常引起的习惯性流产，在临床上一般是无法治愈的，只能通过手术的方式进行治疗，如宫腔镜下取胚术、负压吸引术等。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行辅助缓解。若症状持续加重，则需及时就医诊治，以免延误病情。