牙根外露建议尽早到正规医院的口腔科进行检查，根据牙根外露的原因和严重程度进行相应的治疗，包括牙周治疗、根管治疗、牙冠修复，以及正畸治疗等。

1、牙周治疗：如果牙根外露得不是很严重，可以进行牙周治疗，包括洗牙、龈下刮治，以及根面平整术等，清除牙结石、牙菌斑后，如果牙周袋较深，可以进行牙周植骨术。治疗后还需要定期复查，若牙根长期外露，可能需要进行牙周二次手术;

2、根管治疗：如果牙根外露得比较严重，牙齿可能会出现变色、疼痛等症状，这时需要进行根管治疗，摘除感染的牙髓神经，防止根尖周病变继续发展;

3、牙冠修复：牙根外露得较多时，需要进行牙冠修复，包括嵌体、全冠以及桩核冠等，如果牙体组织缺损比较大，建议进行桩核冠修复，可以较好地恢复牙齿的功能，防止牙齿折断;

4、正畸治疗：如果是由于牙列不齐导致牙根外露，需要进行正畸治疗，包括拔牙、正颌手术等，拔牙后可以安装假牙，正颌手术后一般需要3-6个月的时间才能进行修复。

牙根外露后需要进行牙周治疗，在此期间要注意避免摄入辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，避免导致牙齿疼痛、牙龈肿胀等，不利于牙齿的恢复。在日常生活中要注意保护牙齿，掌握正确的刷牙方法，早晚按时刷牙，饭后漱口。