肛门指检一般是可以用两根手指的。肛门指检是一种常见的检查方式，主要是医生使用食指或者中指进行检查的一种方法。

1.可以：肛门指检是通过将食指或者中指放入患者的肛门内，然后轻轻按摩肛门周围的组织，能够判断是否存在痔疮、直肠息肉等情况。如果患者存在上述疾病，则可能会出现局部疼痛、肿胀等症状，在进行肛门指检时，需要选择一根手指进行检查即可，不需要使用两根手指。

2.不可以：但如果在进行肛门指检时，发现肛管部位有明显的压痛感，并且还伴有其他不适症状，比如便血等，则可能提示存在肛裂的情况。此时则不建议再继续进行肛门指检，以免导致病情加重，不利于身体恢复。

另外，在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生性生活。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。