被害妄想症患者总有人跟踪他，可能与个人性格、精神疾病、社会因素等有关。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、个人性格：部分人群性格内向，敏感多疑，对周围环境过分警惕，容易出现被害妄想症，认为自己被人跟踪，从而产生焦虑、恐惧等不良情绪。此时可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗；

2、精神疾病：如抑郁症、双相情感障碍等，由于大脑神经递质紊乱，导致患者出现幻觉、妄想等症状，可能会出现被害妄想症的情况。此时可在医生指导下服用抗抑郁药进行治疗，如盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶片等；

3、社会因素：如果患者受到重大刺激或创伤，如亲人离世、工作压力大等，可能会导致患者出现应激反应，引起心理障碍，从而诱发被害妄想症。此时可在医生指导下服用抗精神病药物进行治疗，如奥氮平片、富马酸喹硫平片等；

4、其他因素：如果患者患有脑部疾病或癫痫发作时可能会导致脑部功能异常，从而引起被害妄想症。此时可在医生指导下服用抗癫痫药物进行治疗，如卡马西平片、苯妥英钠片等。

在日常生活中应注意休息，避免过度劳累和熬夜。同时注意保持良好的心态，适当运动锻炼身体。