中药调理湿气重一般要多久，需要根据患者的具体情况而定。如果患者的病情较轻，可能只需要1-2周的时间；但如果患者的病情比较严重，则可能需要3-4周甚至更长的时间。

1.病情较轻：对于症状较轻的患者，通常不需要进行特殊的治疗，可以通过日常护理的方式改善。建议患者平时可以适当吃一些祛湿的食物，比如红豆、薏米等，同时还可以适当运动，如跑步、游泳等，有助于促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到辅助祛除湿气的目的。

2.病情比较严重：如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，而且通过上述方法无法得到有效的缓解，还需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生进行针对性地治疗，以免延误病情。

在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。另外，患者也要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。