腹泻一般可以通过饮食调理、生活调理，必要时也可以遵医嘱进行药物治疗。

一、饮食调理

1.清淡易消化：患者出现腹泻的情况可能是由于进食不洁食物或生冷刺激性食物所导致的。在日常生活中要以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣油腻性的食物，以免加重病情。

2.营养均衡：建议患者要注意营养均衡摄入，可以适当多吃富含维生素以及蛋白质等营养物质的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质，有利于缓解不适症状。

二、生活调理

如果是因为腹部受凉而引起的腹泻，则需要做好保暖措施，同时还可以使用热水袋热敷腹部，能够起到辅助改善作用。另外，在平时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

三、药物治疗

对于腹泻比较严重的患者，可以在医生指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻药进行治疗，同时还可配合益生菌制剂进行调理，比如双歧杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

除此之外，患者还需要定期到医院复查，随时关注自身情况变化。