怀孕一个月出现颈椎疼痛的症状，可能是由于生理因素引起，也有可能是病理因素导致。如因疾病因素引起的不适症状，建议及时就医进行治疗。

一、非病理性因素

1.激素变化：在妊娠早期时，体内人绒毛膜促性腺激素水平会升高，在此期间孕妇体内的雌孕激素也会发生改变，从而影响到椎间盘的正常代谢，进而会出现上述现象。一般属于正常的生理反应，不需要特殊处理；

2.姿势不当：如果孕妇长期保持一个不良的姿势，比如长时间低头或者伏案工作等，就会对局部造成刺激，使颈部肌肉痉挛，因此会引起该情况。此时需要调整好坐姿，避免久坐，并且也可以通过按摩的方式缓解。

二、病理性因素

1.落枕：如果睡觉的时候枕头过高或过低，就容易导致颈部受凉，诱发落枕后出现一侧颈部僵硬、活动受限等症状，同时还会伴有酸痛感。此时可以使用毛巾包裹冰块冷敷患处，能够促进血液循环，减轻肿胀和疼痛的现象。另外还可以采取热敷的方式来改善，比如用热水袋热敷或者是泡澡等，但要注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤；

2.外伤：若孕妇不慎摔倒或受到撞击，可能会导致颈部软组织受损，甚至会导致骨折，所以会出现明显疼痛的情况。此时可以通过卧床休息的方法进行改善，必要时也可遵医嘱服用止痛药物来帮助缓解，比如布洛芬缓释胶囊等。

除以上常见原因外，还可能与骨质增生等原因有关。日常生活中一定要注意加强护理，避免做剧烈运动，也不要做重体力劳动，否则会影响胎儿健康发育。