做了减重手术后体重不降了，可能与手术效果、术后饮食、运动方式不当等因素有关。减重手术是通过切除部分胃体或在胃上构建小胃囊，减少胃容量，从而达到减重目的的手术方式，常见的手术方式有袖状胃切除术、胃旁路术、胃袖状切除术等。

1、手术效果：减重手术可以帮助患者减去多余的脂肪，一般可以达到减重目的，术后患者体重不降了可能是手术效果达到了一定的效果，属于正常现象，通常无需担心;

2、术后饮食：做了减重手术后，患者应注意避免吃高热量、高脂肪食物，因为术后胃肠功能较弱，高热量、高脂肪食物不利于消化，会堆积在体内，如果不控制饮食，则容易造成体重不降了的情况;

3、运动方式：做了减重手术后，患者应注意循序渐进地进行身体锻炼，帮助改善身体新陈代谢，增加基础代谢率，帮助体重下降。如果患者术后不注意运动锻炼，造成体内脂肪再次堆积，则可能会出现体重不降了的情况;

4、其他：如果患者术后不注意饮食，暴饮暴食，食用了过多的食物，或服用了利尿药、糖皮质激素等药物，则可能会造成体重不降了的情况。

建议患者在做了减重手术后注意合理饮食，避免暴饮暴食，少吃油腻、高热量的食物，可以吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也可以吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时应注意适当锻炼，有助于术后身体的恢复。如果出现了不适症状，应及时到医院进行就医，避免耽误病情。