脚趾骨突出、疼痛，需要先检查评估，明确具体的病因，再选择治疗方案，主要考虑与炎症、骨质增生、骨质疏松或者骨肿瘤有关。如果疼痛比较明显，可以先进行止痛治疗，同时注意休息，不要过多进行负重运动，以免症状加重。

1、炎症：脚趾骨突出、疼痛，可能与炎症有关，如甲沟炎、痛风性关节炎等，炎症的刺激容易引发局部疼痛的症状。可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，如塞来昔布胶囊或者美洛昔康片等，如果病情比较严重，则需要进行手术治疗;

2、骨质增生：如果脚趾骨部位出现骨质增生，通常容易诱发局部疼痛的症状，甚至伴随一定的肿胀。可以考虑通过服用抗骨增生片等药物进行治疗，配合针灸穴位刺激的方法治疗，如果情况比较严重，可能需要进行外科小手术切除增生部分;

3、骨质疏松：身体如果缺钙引发骨质疏松，通常容易产生骨关节的疼痛，甚至伴随骨结构的改变，所以引发脚趾骨突出、疼痛的症状。可以考虑服用葡萄糖酸钙片、骨化三醇软胶囊等药物进行治疗，日常生活中应适当多吃钙质含量较丰富的食物，如牛奶、瘦肉等;

4、骨肿瘤：如果在脚趾的部位出现肿瘤生长，如骨肿瘤，通常容易破坏周围骨质，诱发疼痛的症状，甚至伴随局部肿胀的情况。需要通过外科手术的方法切除局部肿瘤，防止症状加重，后期再循序渐进的进行运动功能锻炼。

在疼痛的症状没有缓解之前，需要注意休息，不要过多进行负重运动，否则容易导致局部疼痛的症状加重。平时注意保暖防寒，因为寒冷的刺激抑制局部的血液循环，有可能影响恢复。