不用枕头打呼噜可能好点，但具体效果因人而异。如果出现打呼噜的情况，建议及时到医院就诊，由医生明确诊断后进行针对性治疗。

打呼噜通常是指睡眠过程中由于上气道狭窄或塌陷所引起的一种现象，可能是肥胖、鼻甲肥大、扁桃体肥大等原因导致的。如果患者在睡觉时不用枕头，可能会使颈部处于放松的状态，从而缓解打呼噜的症状。因此不用枕头打呼噜可能好点。但如果患者没有积极地进行治疗，则可能不会好点。

如果患者是肥胖引起的打呼噜，可以通过减肥的方式进行改善。如果是鼻甲肥大引起的，可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果是扁桃体肥大的原因造成的，可以通过扁桃体切除术的方式进行处理。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，不建议吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。