虚火旺一般可以吃清热去火的食物，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

一、食物

1.清热去火的食物：如果出现虚火旺盛的情况，可能是由于饮食不当所引起，比如经常食用辛辣刺激性的食物，可能会导致体内火热之气过盛，从而出现上火的症状。此时可以适当进食清热去火的食物，如苦瓜、冬瓜等，此类食物具有辅助降火的作用，对于改善症状有一定的帮助作用；

2.药物：若通过食疗的方式效果不佳，则需要遵医嘱使用药物进行调理，常用的药物有牛黄解毒片、三黄片、龙胆泻肝丸等。这些药物都具有清热去火的功效，可以帮助缓解上述不适症状。

二、治疗

除以上方法外，还可以通过针灸穴位的方法来改善，常用穴位包括大椎穴、曲池穴、合谷穴等。此外，还可配合按摩或拔罐等方式进行调理，有助于促进局部血液循环，进而达到一定的辅助降火作用。

日常生活中还要注意多喝水，能够起到润肠通便的效果，并且还能够补充身体所需要的水分。另外也要避免熬夜以及过度劳累，以免加重病情。