桡神经损伤后，可以通过抗阻训练、手腕屈伸训练、手部抓握训练等训练方式进行训练。桡神经损伤多由于外伤、压迫等因素导致，建议患者及时就医，经医生的诊断后，遵医嘱进行相关的治疗。

1、抗阻训练：桡神经损伤后，患者的手部力量较弱，需要进行抗阻训练，患者可以面对墙壁，然后用力握拳，将手臂向上推，抵抗阻力，保持3秒钟后放松，反复进行训练，促进肢体功能恢复。另外，患者也可以仰卧在床上，用力伸直手臂，像燕子飞一样，将手臂抬高，然后放下，反复进行锻炼，也可以逐渐增加抗阻力训练;

2、手腕屈伸训练：桡神经损伤后，患者也可以做手腕屈伸训练，用力握拳，将手腕放在另一侧的手腕上，使手腕屈曲，然后慢慢放下，反复进行锻炼，增加手腕的屈伸活动，促进功能恢复;

3、手部抓握训练：桡神经损伤后，也可以通过手部的抓握训练，来恢复手部的功能，可以用橡皮筋或细绳来进行悬挂，抓握时要注意缓慢，不要过于用力;

4、其他训练：除上述训练外，患者还可以进行床上训练、仰卧位训练等，患者可躺在床上，面朝床上，然后手臂伸直，将手放在身体两侧，像燕子飞一样进行锻炼，逐渐增加肢体的力量。

另外，桡神经损伤后，患者除了在医生的指导下进行训练以外，平时更要注意多吃营养丰富的食物，少吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒，以免导致酒精对神经的损伤。同时患者要避免过于劳累，注意休息，保证充足的睡眠。