恐惧症导致神经衰弱，可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。如果病情比较严重，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生进行针对性的处理。

1.心理治疗：患者可以在医生指导下通过认知行为疗法的方式进行改善，也可以通过精神分析疗法的方式进行缓解，在一定程度上可以达到治疗的目的。

2.药物治疗：如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到镇静安神的效果，有利于疾病的恢复。

除此之外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉等，但是避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。