通常所说的月经前几天是安全期，是指月经来潮前一周和月经干净后一周之内的时间。临床上通常把月经周期分为月经期、增殖期、排卵期和黄体期，安全期是指月经来潮前一周和月经干净后一周之内的时间。

1、月经期：从来月经的第一天到下次月经的第一天，这中间的时间为月经期。月经期由于体内雌激素和孕激素水平发生变化，可能会导致女性情绪不稳定，还会出现乳房胀痛、腰酸等症状，通常月经干净后一周左右为月经期;

2、增殖期：是月经周期的第5-14天，增殖早期卵泡会逐渐长大，女性受激素水平影响，可能会情绪不稳定，同时子宫内膜增厚，可能会出现月经来潮。此阶段同房受孕几率较小，安全期同房相对比较安全;

3、排卵期：一般指月经周期的第15-28天，排卵期时女性激素水平会发生变化，可能会出现情绪不稳定和子宫内膜厚度增加，此时同房容易受孕，所以安全期一般包括月经周期的第5-14天和月经干净后一周之内;

4、黄体期：一般指月经周期的第15天到第28天，此时女性卵泡已成熟，卵巢受孕的几率比较大，同房相对比较安全。

安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断存在一定误差。通常女性月经周期越长，安全期出现的概率越小。月经周期在21-35天，平均28天的女性，如果月经规律，则在月经干净后7天左右属于安全期。如果月经周期>35天，则在月经干净后10天左右属于安全期。