吹笛子不打呼噜，一般是指在吹笛子时避免出现打呼噜的情况。建议男生在吹笛子前进行充分的热身，以及调整呼吸、控制音量等措施，有助于改善上述情况。

1、充分热身：如果男生在吹笛子前没有做好热身运动，可能会导致肌肉紧张，从而影响呼吸，进而引起打呼噜的情况。因此，在吹笛子前需要适当进行热身运动，如慢跑、跳绳等，以放松肌肉；

2、调整呼吸：吹笛子时需要深吸一口气，并且将气憋住后缓慢吐出，此时需要保持均匀的呼吸频率和节奏。如果男生的呼吸频率过快或过慢，则可能会影响吹笛子的效果，还可能会导致身体处于疲劳状态，容易引起打呼噜的现象。因此，在吹笛子时需要注意调整呼吸频率和节奏，保持匀速、平稳的呼吸；

3、控制音量：如果男生在吹笛子时声音过大或过于用力，则可能会导致声带过度紧张，从而引起打呼噜的情况。因此，在吹笛子时需要注意控制音量，避免声音过大或过于用力；

4、其他措施：如果男生存在鼻炎、扁桃体炎等疾病，则可能会导致鼻腔黏膜充血肿胀，堵塞鼻腔而引起鼻塞症状。此时也会导致通气受阻而引起打呼噜的症状。因此，在吹笛子前可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗鼻炎。如果是扁桃体炎引起的打呼噜症状，则可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊等药物治疗。

此外，在日常生活中还需要注意避免熬夜、酗酒等不良生活习惯。