习惯性流产是指女性连续发生3次或3次以上在妊娠28周之前的胚胎停育，或者自然流产。女职工出现习惯性流产时可以请假休息，但具体时间需要根据病情的严重程度进行判断。

一、原因

1.内分泌失调：如果孕妇长期熬夜或者是精神压力过大，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而影响到胎儿的生长发育，甚至还会增加习惯性流产的概率；

2.染色体异常：如果夫妻双方有一方存在染色体异常的情况，则会导致胚胎染色体异常，在怀孕之后也会增加习惯性流产的风险；

3.免疫功能低下：若孕妇自身免疫力比较低，容易受到细菌和病毒等病原微生物感染，也会影响到胎儿的正常生长以及发育，从而诱发习惯性流产。

二、处理措施

1.不严重：对于症状较轻者，通常不需要特殊治疗，建议多卧床休息，并且要保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需的营养成分，有利于身体健康，也可以促进胎儿的生长与发育；

2.严重：但如果症状较为严重，已经出现了阴道出血的症状，而且伴有腹部疼痛等情况，此时则需要及时去医院就诊并遵医嘱服用黄体酮胶囊、保胎灵片等药物进行调理，必要时还需要通过刮宫术的方式进行改善。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，还可以适当吃鸡蛋羹、牛奶等富含蛋白质的食物，能够补充身体所需要的营养物质，也有利于胎儿的生长发育。