吃辛辣、刺激性食物，或吃气味较重的食物，以及部分药物，可能会容易有腋臭的味道。如果出现腋臭，或腋臭较轻，应注意观察，注意清洁，必要时可就诊进行治疗。

1、辛辣、刺激性食物：如大蒜、生葱、辣椒等，进食后会导致毛细血管扩张，汗腺分泌物增多，从而引起腋臭。所以在日常生活中应尽量少吃辛辣、刺激性食物;

2、气味较重的食物：腋臭患者应少吃大蒜、臭豆腐等气味较重的食物，由于这类食物气味较重，如果吃太多，可能使腋臭症状加重。平时可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，能够在一定程度上缓解腋臭的症状;

3、吃油腻食物：平时应少吃油腻食物，如炸鸡、肥肉等，如果摄入较多油腻食物，导致机体脂肪堆积过多，会增加腋下脂肪，从而导致腋臭加重。平时要注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜、水果;

4、药物：如果腋臭较严重，应避免吃甲硝唑片、奥硝唑片等药物，因为这类药物具有较好的抗菌作用，但腋臭患者大量吃后，可能会影响到机体内细菌的数量和毒力，而且会使汗液分泌增多，导致腋臭症状加重。

如果腋臭较严重，可以去正规医院就诊，进行激光、汗腺切除等治疗，通过破坏汗腺组织，减少汗液的分泌，从而减轻腋臭。除此之外，还应注意勤洗澡、勤换衣物，保持腋窝的清洁、干燥，也可以在一定程度上缓解腋臭的症状。