牙龈炎、牙周炎一般能检查出来，患者可以到医院口腔科进行相关检查。

1.牙龈炎：牙龈炎是指发生在牙龈组织的炎症性疾病，通常是由于牙齿表面存在菌斑引起的。在临床上主要表现为刷牙出血、牙龈红肿等症状。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，则不需要进行特殊的治疗，定期到医院复查即可。但如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛症状，则需要及时就医，在医生指导下使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物进行冲洗和上药处理。

2.牙周炎：牙周炎是一种常见的慢性感染性疾病，主要是由细菌侵犯牙周组织所引起的一种疾病，通常与不良的饮食习惯以及不注意个人卫生有关。在发病早期，患者会出现口臭、牙龈出血、牙周袋溢脓等症状。随着病情的发展，还会伴有牙齿松动、牙龈萎缩等情况。建议患者可以在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。同时还可以遵医嘱通过超声波洁治术等方式进行辅助治疗。

日常生活中，患者要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。