紫外线过敏通常可以采取暴露治疗的方法改善，也可以采取口服药物的方法治疗，或者是采取物理治疗、外用药物的方法治疗，有助于促进病情恢复。

1、暴露治疗：紫外线过敏通常是对紫外线产生了过敏反应，多数人在接触或者食用后会产生不适症状，可能会引起皮肤红斑或者丘疹，还会伴有不同程度的瘙痒症状，应及时避免暴露于紫外线下，外出时可使用遮阳伞或者戴遮阳帽，避免再次接触过敏原;

2、口服药物：如果过敏比较严重，可遵从医生指导口服抗组胺药物治疗，比如氯雷他定片，也可配合盐酸西替利嗪胶囊等药物，有助于起到抗过敏的作用，从而能够缓解紫外线过敏的症状。如果皮肤有严重的红肿、疼痛等现象，可以配合医生口服醋酸泼尼松片等糖皮质激素药物治疗，可以起到抗炎、止痒的作用;

3、物理治疗：紫外线过敏的人群也可以采取红蓝光照射的方法，利用专业的仪器对皮肤进行照射，能够促进皮肤的新陈代谢，也能够帮助修复皮肤屏障，从而增强皮肤的抵抗力，对于改善过敏有一定的帮助;

4、外用药物：如果出现了紫外线过敏的现象，多数会出现皮肤瘙痒，可以在局部涂抹炉甘石洗剂，有收敛和止痒作用，也可涂抹丁酸氢化可的松乳膏等药物，能够起到抗炎和止痒的效果。

如果有紫外线过敏的现象，平时要注意做好防晒措施，外出时可以使用遮阳伞或者是戴遮阳帽，尽量避免皮肤受到紫外线的刺激，从而预防过敏反复发作。