半夜睡觉张嘴打呼噜，考虑可能是由于身体肥胖所致，也可能是由于鼻中隔偏曲或者腺样体肥大引起，还可能是由于鼻炎、扁桃体肿大等疾病导致。建议出现相关症状后及时医院就诊，明确病因后采取针对性治疗。

1、身体肥胖：通常考虑是由于平时饮食过多，且不爱运动，从而导致过度肥胖，出现脂肪堆积，引起下颌骨增生、舌根后坠，造成气道狭窄，从而可出现半夜睡觉张嘴打呼噜的症状。此时建议及时减肥，可在专业医生指导下进行跑步、游泳等，帮助缓解症状;

2、鼻中隔偏曲：如果存在先天性的发育不良，或者是由于外伤导致鼻中隔骨折、脱位等情况，可引起鼻中隔偏曲，鼻中隔偏曲部位通常会导致偏曲的一侧较为狭窄，可导致鼻腔狭窄，空气流通不畅，就会引起半夜睡觉张嘴打呼噜的症状。此时建议及时前往医院进行手术治疗，通常采用鼻中隔黏膜下矫正术等治疗;

3、腺样体肥大：一般是腺样体因为炎症反复刺激所致，可导致患者扁桃体肿大、腺样体肥大等情况，使鼻咽部狭窄，空气流通不畅，就会导致半夜睡觉张嘴打呼噜。此时建议及时就医，由专业医生采取针对腺样体的切除手术;

4、鼻炎：当存在该病变时，炎症因子刺激鼻腔黏膜，可导致局部充血、水肿，使鼻腔空间变小，空气流通不畅，就会导致半夜睡觉张嘴打呼噜的症状。此时建议在医生指导下使用药物治疗，常用药物有通窍鼻炎片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等;

5、扁桃体肿大：当存在该病变时，肿大的扁桃体堵塞咽喉部位，可导致呼吸不畅，从而出现半夜睡觉张嘴打呼噜的症状。此时建议及时前往医院明确诊断，在专业医生操作下进行扁桃体摘除手术。