挤压粉刺是很多人都会尝试的一种方法，但是如果不正确的操作，很容易导致感染和肿胀。那么，当粉刺感染后如何消肿恢复呢？下面将给大家详细介绍。

首先，如果你挤压粉刺后感染了，应该先进行消毒处理。可以使用酒精或者医用酒精棉球对受感染的区域进行清洁消毒，以杀灭细菌，预防感染进一步扩散。同时，还可以涂抹一些含有消炎成分的药膏，如紫药水、莫匹罗星软膏等，有助于舒缓疼痛和减轻肿胀。

其次，要注意保持受感染区域的清洁和干燥。经过消毒处理后，要避免外界的污染，所以需要经常清洁该区域。可以用清水轻轻擦拭，或者使用含有消炎成分的温和洗面奶进行清洁。同时，尽量避免使用过多的化妆品或者油脂类产品，以免堵塞毛孔，引发更严重的问题。

另外，要避免用手触摸或挤压感染的粉刺。手上的细菌很容易引起感染扩散，所以要尽量避免用手碰触受感染的区域，更不要用手挤压它。虽然挤压可能会暂时让你感觉到满足，但它会进一步扩大感染并延长愈合时间。

此外，多喝水也是重要的。水可以帮助清除体内废物和毒素，促进新陈代谢。通过多喝水，可以提高身体的免疫力，加速伤口的愈合，减少肿胀。至少每天应该喝8杯水，以保持身体处于良好的状态。

此外，饮食结构也需要调整。建议多摄入富含维生素C、维生素E和锌等抗氧化物质的食物。这些营养物质能够提供抗氧化和抗炎作用，帮助减轻肿胀，并增强免疫力。例如，可以多吃一些蔬菜、水果、坚果等食物，有助于促进感染部位的愈合。

最后，如果感染严重或症状没有改善，建议及时就医。医生可以给予更专业的指导和治疗建议，可能会开具适合的口服药物或局部药物，以加快消肿和愈合。