食物并不能消除口臭，但可以辅助缓解症状。引起口臭的原因有很多，如口腔卫生不良、牙周炎等疾病因素引起的，建议患者及时就医治疗。

一、原因

1.口腔卫生不良：如果平时不注意个人口腔卫生，没有早晚刷牙漱口的习惯，则容易导致食物残渣在口腔内残留，并且滋生细菌产生异味，从而出现口臭的情况。

2.牙周炎：通常是由于局部创伤、遗传等因素所引起，在临床上会出现牙齿松动、牙龈出血等症状，同时还会伴有口臭的现象。

二、缓解方法

1.饮食调理：日常生活中要合理调整饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于病情恢复。

2.药物治疗：如果是口腔卫生不良造成的，可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片等药物进行治疗。如果是牙周炎引起的，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制炎症反应。

除此之外，还可以通过洗牙的方式进行改善，有助于病情的后期好转。