包皮垢可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行去除。

一、日常护理

1.注意个人卫生：如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致污垢在局部堆积，从而出现上述症状。建议患者每天用温水清洗生殖器部位，保持清洁干燥。

2.饮食清淡：同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情恢复。

二、药物治疗

如果是细菌感染引起的，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏进行治疗，能够起到抗炎杀菌的效果，有效控制炎症反应。

三、手术治疗

对于病情比较严重的患者，则需要及时到医院通过包皮环切术的方式进行治疗，能够将过长的包皮切除掉，从而达到根治的目的。

除此之外，还可以通过一般治疗、物理治疗等方式进行改善。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。