洗头掉头发比较多,可能是正常的新陈代谢现象,也有可能是脂溢性脱发、斑秃等病理因素导致的。建议及时前往医院就诊,在医生指导下进行治疗。
一、生理性原因
1.新陈代谢:人体每天都在不断生长和脱落,如果自身头皮毛囊功能较好,并且平时营养摄入充足,则会促进头部皮肤组织的新陈代谢,出现洗头时掉头发较多的情况;
2.脂溢性脱发:由于遗传因素或雄激素分泌异常等原因,可引起体内内分泌失调,使局部油脂分泌旺盛,从而堵塞毛孔诱发脂溢性脱发,表现为洗头时掉头发多的现象。
二、病理性原因
1.斑秃:通常是精神压力过大或者长期熬夜等因素引起的,可造成头皮部位的毛发全部脱落,形成圆形或椭圆形的斑片状,也会伴有不同程度的瘙痒症状,因此会出现洗头时掉头发多的现象;
2.其他:若存在真菌感染等情况,可能会对头皮产生损伤,影响到毛囊健康,从而出现大量脱发的症状,此时也可出现上述情况。
此外,日常生活中应注意保持良好的生活习惯,避免长时间熬夜,注意放松心情,保证充足的睡眠时间。饮食上可以多吃一些黑芝麻、核桃以及豆制品等食物,能够补充身体所需要的营养成分,有利于改善脱发现象。
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