肾上腺检查出有东西，不确定是什么，可能是由于肾上腺结节、肾上腺囊肿等导致。也有可能是肾上腺肿瘤，建议患者进一步完善相关检查来明确诊断。

一、良性病变

1.肾上腺结节：如果在进行影像学检查时发现肾上腺部位存在异常的占位性病变，并且形态不规则，则考虑为肾上腺结节；

2.肾上腺囊肿：若肾脏CT平扫或增强扫描显示肾上腺内出现类圆形低密度影，边界清楚，无明显强化，可能提示肾上腺囊肿。

二、恶性病变

肾上腺肿瘤是指发生在肾上腺皮质的肿瘤，包括原发性和继发性的肿瘤，其中原发性肿瘤又可分为功能性和非功能性两大类。一般情况下，对于体积较小的肾上腺肿瘤可定期复查随访观察；而对于直径＞4cm或者怀疑恶变者则需要采取手术治疗。

此外，在日常生活中应注意休息，避免过度劳累以及熬夜，同时还要注意饮食清淡，可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，避免进食辛辣刺激的食物，以免加重不适症状。