输卵管疏通后可以通过运动、饮食调理、作息调理等方式恢复，但是需要注意坚持一段时间，同时注意运动强度及劳逸结合。输卵管疏通主要针对女性输卵管堵塞。

1、运动：输卵管疏通后可以通过跑步、跳绳、游泳、瑜伽等运动来增强身体免疫力，促进机体各功能的恢复，提高身体素质，对恢复输卵管疏通有一定的辅助作用;

2、饮食调理：输卵管疏通后女性身体较虚弱，可能会出现抵抗力下降，造成炎症感染等，可以通过饮食调理来恢复。平时可以多吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶等有营养的食物，同时也需要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、菠菜、油菜等，补充机体所需的营养;

3、作息调理：平时应注意早睡早起，保证充足的睡眠，避免过度劳累，不要熬夜，保持心情愉悦，避免焦虑。女性要注意避免烟、酒，以及过于油腻、辛辣的食物，如麻辣火锅、炸鸡、红烧肉等;

4、药物辅助：中医上可以通过辨证论治，遵医嘱使用具有疏通经络作用的中药治疗，如当归、赤芍、川芎、桃仁等，也可以遵医嘱使用中成药，如定坤丹、坤灵丸、坤泰胶囊等治疗。

建议输卵管疏通后定期进行复查，判断输卵管疏通情况。如果效果不明显，可以考虑再次进行手术治疗。平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。