神经衰弱是一种心理疾病，由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病，经过及时治疗，通常可以好转。神经衰弱的主要表现为疲劳、乏力、失眠、焦虑、记忆力减退、思维迟缓等，虽然不能治愈，但通过药物、心理、饮食等综合调理，一般可以使症状得到明显改善。

1、药物治疗：可以通过服用改善睡眠或者情绪障碍的药物进行治疗，例如地西泮、艾司唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮、酒石酸唑吡坦等，上述药物能够有效改善失眠、焦虑、抑郁等症状，从而改善神经衰弱的症状;

2、心理治疗：可以通过心理疏导、放松治疗等方法调节心理压力，能够使患者认识疾病的本质，从而缓解神经衰弱的症状。另外还可以通过运动治疗缓解焦虑状态，改善睡眠，增强身体抵抗力，从而缓解神经衰弱的表现;

3、饮食治疗：在饮食上应该注意避免进食辛辣刺激性的食物，应该多吃富含维生素和蛋白质的食物，例如胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋等，有助于营养神经，能够使机体的抵抗力得到一定的提升，从而改善神经衰弱;

4、其他方面：如果存在不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，会加重神经衰弱的症状，所以应该避免此类因素。另外还应该保持良好的心态，积极面对生活和工作中的问题。

神经衰弱的患者通常会表现出失眠、疲劳、焦虑、记忆力减退等症状，如果此类症状已经影响到日常生活，建议及时到医院就诊，进行针对性治疗。除通过药物和心理治疗外，平时应该多参加社会活动，多与人沟通交流，从而缓解心理压力，使神经衰弱的症状得到缓解。