木瓜和牛奶通常可以一起吃,一般不会对身体造成不良影响。但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担。
1.能一起吃的后果:木瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素以及多种氨基酸等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有辅助健脾消食的作用。而牛奶中也含有大量的蛋白质、脂肪以及钙元素等营养成分,适当饮用后能够满足机体所需的营养需求,而且还可以促进骨骼的生长发育。这两种食物之间并没有相克的说法,所以是可以在一起吃的。
2.不能一起吃的后果:虽然木瓜和牛奶没有明显的饮食禁忌,但是如果在日常生活中大量摄入可能会增加胃肠消化与吸收的负担,从而引起腹胀、腹泻等症状发生。
除此之外,在平时还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。如果出现不适症状时,应及时前往医院就诊治疗。
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