乳汁淤积最佳治疗方法为排空乳汁，促进乳腺管通畅，保证乳腺正常发育和乳汁排出，可采取热敷、按摩、吸出乳汁、应用药物等方式治疗。乳汁淤积指乳汁分泌充足，但因乳腺管阻塞、乳汁淤积于乳房内，可引起乳房胀痛、堵塞乳腺管，甚至因乳汁淤积出现乳腺炎。

1、热敷：可局部热敷，将毛巾浸于热水中，拧干后放在乳房上方，轻轻按摩、揉捏，反复几次可促进血液循环，使乳腺血管扩张，促进乳汁排出;

2、按摩：建议产妇取仰卧位或侧卧位，由乳房周围向乳头方向轻轻按摩，力度要适中，避免损伤皮肤。一侧乳房可按摩后另一侧乳房，交替进行，建议按摩时力度要适中，避免对乳房造成损伤;

3、吸出乳汁：乳汁淤积后，建议产妇充分休息，同时鼓励宝宝吸吮，如宝宝未吸吮时可用吸奶器将乳汁吸出，避免乳汁淤积，以免引起乳腺炎;

4、应用药物：如以上方法均未见效，可使用药物辅助治疗，如开塞露，需在产妇便后使用，同时可配合服用维生素B6，能辅助缓解乳汁淤积。产妇也可在医生指导下服用中药，如柴胡、黄芩、栀子、川贝母等，也有利于缓解乳汁淤积。

此外，产妇日常应注意饮食，尽量减少汤水类食物的摄入，可多吃新鲜蔬菜、水果，适当运动，以帮助乳汁排出。若症状严重，出现发烧、乳房红肿等症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。