缓解颈椎病的外用药膏一般包括消炎镇痛药膏、活血化瘀药膏、营养神经类药物等。

一、消炎镇痛药膏

1.消炎镇痛药膏：如果患者出现疼痛症状，并且伴随颈部僵硬的情况，则可以在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳膏剂等药物进行治疗。此类药物具有抗炎止痛的作用，在一定程度上可以达到改善疾病的目的。

2.非甾体类抗炎药膏：若病情比较严重，还可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行处理，也可以达到一定的效果。

二、活血化瘀药膏

1.活血化瘀药膏：如果存在上述情况，而且伴随局部肿胀、活动受限等情况，此时可以遵医嘱使用伤湿止痛膏、通络祛痛膏等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

三、营养神经类药物

1.营养神经类药物：如果伴随着头晕、头痛等症状，此时可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B6片等药物进行治疗，从而促进脑部血液循环，也可以达到辅助改善疾病的效果。

在日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免经常伏案工作，也要避免长时间低头玩手机或看电脑。同时还要定期去医院复查，及时关注身体的恢复情况。