进行髋关节镜术后的患者，通常需要在术后第二天开始热敷，并在术后48小时后进行热敷。髋关节镜术后的患者要注意热敷部位的选择，通常可以热敷以下部位，促进术后恢复。

1、大腿根部：髋关节镜术后的患者要注意热敷大腿根部，大腿根部有股动脉、股静脉，通过热敷可以减少出血，并促进血液循环;

2、阴囊：部分患者进行髋关节镜术后会出现阴囊血肿，可以通过局部热敷，促进局部阴囊的血液循环，从而促进阴囊内淤血的吸收，对于术后恢复有较好的帮助作用;

3、腹股沟：部分患者术后可能会出现腹股沟水肿，所以要通过髋关节镜术后及时热敷，促进淋巴回流，可以减轻水肿程度;

4、其他部位：患者也可以在术后的颈部、腰部，或者肩膀部位进行热敷，促进局部血液循环，以缓解疼痛、水肿症状。

患者在进行髋关节镜术后要注意热敷部位的选择，要注意热敷的时间不易过长，不要超过30分钟，并且热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。患者在热敷时要注意控制好温度，以免烫伤皮肤，另外，热敷结束后要注意保暖，并且使用清水冲洗干净，以免寒湿空气侵入体内，影响术后恢复。

患者在髋关节镜术后要注意多休息，不要过度劳累，还要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激性食物，可以多吃蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋等，促进术后恢复。