灰指甲患者应合理安排饮食，对病情恢复较为重要。饮食调理是治疗灰指甲的基础，也是巩固疗效、防止复发的关键。饮食应以清淡、易消化、富含维生素、高蛋白、低脂肪的食物为主。

1、清淡、易消化：由于灰指甲患者有甲板增厚、变脆的情况，部分患者可能有咀嚼功能下降的情况，应以清淡、易消化的食物为主，如面条、米粥等，避免进食坚硬食物，如坚果、肉干等，以免加重病情;

2、富含维生素：如富含维生素A、维生素B、维生素C的蔬菜、水果，如菠菜、胡萝卜、猕猴桃、苹果等，可适量食用，有利于补充维生素，对身体恢复有一定好处;

3、高蛋白、低脂肪：如猪肉、鸡肉、鱼肉等，可适量食用，能够为机体提供能量，还可以促进新陈代谢，适合消瘦患者进食;

4、其他食物：如大米、小米等谷类食物，以及红薯、芋头等淀粉含量较高的食物，适量食用有利于患者消化，不会对病情造成影响。另外，平时注意少吃或不吃辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜等，避免刺激指甲，以免加重症状。

灰指甲的发生与真菌感染有关，建议灰指甲患者及时到医院皮肤科就诊，在医生指导下外用和口服抗真菌药物联合治疗，才能达到更好的治疗效果。治疗期间应注意个人卫生，避免共同使用毛巾、香皂等物品，以免传染他人。