颈椎病患者通常可以做司机,颈椎病主要是颈椎及附属关节、韧带出现增生、退变,导致颈椎脊髓、神经根、椎动脉受压,颈部出现疼痛、僵硬、活动受限的疾病。在疾病稳定期,患者可以适当进行各种活动,包括坐、卧、行走等,但应避免长时间或者剧烈的活动。
一、稳定期:
1、避免长时间低头伏案工作:建议患者在坐立或站立时,要保持颈椎的生理曲度,以免使颈椎疾病加重;
2、游泳:游泳能够锻炼腰背肌的力量,对颈椎也有一定的保护作用;
3、放风筝:放风筝时头部向后仰,有助于锻炼颈椎的肌肉力量;
4、小燕飞:患者可以通过身体上的小燕飞动作,锻炼颈椎的竖脊肌力量,增加颈椎的稳定性。
二、急性期:
如果患者颈椎病处于急性期,如症状较严重,已经出现剧烈疼痛、活动受限等症状,此时建议避免做司机,以免诱发疼痛加重。
颈椎病患者可在医生指导下口服非甾体类消炎镇痛药物,如布洛芬缓释胶囊等,以及肌肉松弛药物,如盐酸乙哌立松片等。如果症状较严重也可以进行局部针灸、按摩、热敷、烤电等物理治疗,可较好地缓解局部症状。对于症状较严重的患者,建议根据检查结果选择手术治疗,如颈椎前路间盘切除植骨融合术、颈椎后路减压术等。
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