打呼噜被憋醒是否会窒息，需要根据引起打呼噜的原因、是否及时治疗等因素进行综合判断。如果只是偶尔出现打呼噜被憋醒的情况，一般不会导致窒息。但如果长期存在此类情况，则可能会导致窒息。

1、不会：如果患者是由于过度肥胖、睡眠姿势不当等非疾病因素引起的打呼噜，且在日常生活中注意减肥，并保持良好的睡眠姿势，通常不会导致窒息。建议患者可以通过调整睡姿的方式改善症状，也可以通过侧卧位的方式缓解不适；

2、会：如果患者是由于鼻炎、扁桃体炎等疾病引起的打呼噜，且没有及时进行治疗，则可能会导致病情加重，从而引起呼吸困难、缺氧等症状，严重时还可能会导致窒息。建议患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时还要注意饮食清淡，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需营养。