成人趴着睡觉打呼噜，可能是由于肥胖、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等原因导致。建议及时到医院就诊，明确具体原因后进行相应治疗。

1、肥胖：如果身体过于肥胖，可能会导致咽喉部脂肪堆积过多，从而引起软腭下垂，出现成人趴着睡觉打呼噜的情况。此时需要适当减肥，如通过控制饮食和运动等方式；

2、鼻甲肥大：鼻甲肥大会导致鼻腔通气不畅，进而引起张口呼吸，出现成人趴着睡觉打呼噜的情况。患者可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗；

3、腺样体肥大：腺样体肥大会堵塞咽鼓管咽口，导致中耳负压，出现耳闷、耳痛等症状，还会引起咽鼓管功能障碍，导致咽鼓管阻塞，出现成人趴着睡觉打呼噜的情况。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊等药物进行治疗；

4、扁桃体肥大：扁桃体肥大会导致咽腔狭窄，使空气无法正常通过，从而引起张口呼吸的症状，出现成人趴着睡觉打呼噜的情况。患者可以遵医嘱服用头孢克肟胶囊等药物进行治疗。

此外，在日常生活中应注意休息，并且注意保持室内空气流通。