在日常生活中，我们必须注意阴道炎的预防方法，避免细菌感染，注意调节方法，在日常生活中也要注意合理的预防，不要使用抗生素药物，通常也要注意更多的休息，有效的自我保健，所以，如何有效预防阴道炎，我希望你注意这种疾病的预防方法？

　　看阴道炎的预防。

　　如果你想很好地预防阴道炎，病人和朋友应该注意性生活，在性生活中，我们必须注意使用更多的避孕套，以防止夫妻交叉感染，反复感染。必要时，丈夫也需要到医院进行相应的检查，如果感染也应进行治疗。

　　阴道炎的发病是由细菌引起的，患者最好每天换内衣，洗内衣时用热水消毒。酸奶和大蒜有助于预防阴道炎。

　　女性朋友在饮食上也要特别注意，患者朋友要加强体育锻炼，因为这样才能保证正常的血糖水平。女性糖尿病患者阴道糖原含量高，在糖原作用下发酵产生碱性物质，使正常阴道酸值从3.5-4.5偏离5.5，破坏阴道自洁功能，易受霉菌侵害。

　　多注意预防阴道炎。

　　不应：滥用抗生素

　　在杀灭致病菌的同时，广谱抗生素还抑制了一些有益菌群，包括霉菌在内的未受抑制的外来耐药菌也会乘机繁殖。这样，我们就很容易患念珠菌阴道炎。所以要记住，抗生素的使用要谨慎。

　　第二，不应该:塑身有问题

　　为了拥有迷人的身材，很多OL都会想尽一切办法塑身瘦身，其中很多人喜欢用塑身内衣。买紧身内衣的时候，千万不要贪图便宜买化纤紧身内衣，因为它能增加阴道局部的温湿度，闷热的环境是滋养霉菌的安乐窝！

　　第三，避孕药无条件使用

　　有些女性服用避孕药后容易引起霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素可以促进霉菌产生菌丝，从而进一步侵入阴道组织。此时，如果你仍然坚持服用避孕药是你的错，你应该立即使用其他避孕方法，这不仅保护了你，也保护了他的健康。

　　4:使用洗衣机不消毒:使用洗衣机不消毒

　　事实上，几乎每台洗衣机都隐藏着霉菌！此外，卫生调查显示，衣服上的大部分霉菌也来自洗衣机，洗得越频繁，霉菌就越多。因此，记得定期将洗衣机桶浸泡在60摄氏度以上的热水中。霉菌害怕高温。60摄氏度以上的高温会使它们立即消失。

　　五：内衣、袜子一起洗：

　　寄生在各个地方的细菌很容易相互感染。如果你患有足癣，但把内衣和袜子一起清洗，那么这些“门”霉菌就会成为阴道炎和反复感染的罪魁祸首。所以，内衣一定要单独清洗。

　　六不要：过度清洁

　　经常使用药物清洁剂或洗剂来清洁外阴也是阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴就够了，千万不要选择肥皂和洗剂。

　　在日常生活中，也要注意月经调理，必须做好个人卫生，通常我们需要注意自我调理，注意疾病的常见症状，发现疾病后，有效的医疗保健，在日常生活中，也要注意合理的治疗，有效的护理，以免引起严重的疾病，实际上我们需要注意自己的生活方式。