贫血患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式补血，如果贫血严重可能会导致出现面色苍白、头晕等症状。

一、如何补血

1.饮食调理：建议可以适当进食猪肝、红枣等富含铁元素的食物进行辅助改善。同时还可以适量食用菠菜、黑木耳等食物补充叶酸和维生素B12。

二、贫血严重会怎样

1.面色苍白：由于体内红细胞减少，无法为身体提供足够的氧气，从而会出现脸色苍白的情况。

2.头晕：当体内的血液供应不足时，容易引起脑部缺氧，进而诱发头晕的症状。

除此之外，还可能伴有胸闷气短、呼吸困难等情况。若通过上述方法，症状仍不见缓解，则需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。