牙龈起脓包不治，通常7-10天才能好，但是由于每个人的病情、体质、用药情况等均有所不同，因此具体的恢复时间也会有所差异。建议患者及时到医院就诊，进行针对性的治疗，必要时可配合口服药物促进恢复。

1、病情：牙龈起脓包多见于根尖周炎、牙周炎等疾病，通常是因牙结石、牙菌斑过多引起的牙龈发炎。如果不进行治疗，脓包会在炎症刺激下反复出现，还会伴随疼痛、肿胀、溢脓等情况。如果病情较轻，及时进行治疗，7天左右就能好。如果病情较重，治疗时间会相应延长，可能需要10天左右才能好;

2、体质：如果患者的体质较好，身体新陈代谢较快，有利于病情恢复，可能会在7-10天左右好转。如果患者的体质较差，恢复期可能会相对延长，可能需要10天左右才能好;

3、用药情况：如果患者在治疗时遵医嘱用药，则可能会加速愈合，使恢复时间缩短，可能7天左右就能好。如果在治疗时没有遵医嘱用药，则可能会影响病情的恢复，使恢复时间延长，可能需要10天左右才能好;

4、其他情况：如果患者在治疗期间口服抗生素药物，则药物发挥作用的时间会缩短，则可能导致牙龈起脓包的情况更加严重，这时恢复时间就会相应延长。如果脓包较大，可能需要进行切开引流等处理，可能需要10天左右才能好。

建议患者在治疗期间注意保持清淡饮食，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。同时注意保持口腔清洁，遵医嘱进行刷牙、漱口等操作。