中学生早恋怎么办，通常需要根据引起早恋的原因进行分析，出现早恋现象可能与叛逆期、焦虑症、抑郁症等原因有关。出现此类情况，建议父母及时与其沟通，必要时寻求专业心理医生的帮助。

1、叛逆期：叛逆期的青少年普遍存在早恋现象，表现为心里想着什么，当无法摆脱这种想法时，则可能表现出早恋行为。此时建议父母尽量理解孩子，平时多与其沟通，耐心倾听，并且尝试站在主导层面，多包容、理解孩子，避免在早恋的过程中给孩子造成心理压力;

2、焦虑症：焦虑症的青少年由于过度焦虑、紧张等不良情绪，可能出现过度沉浸于早恋状态，无法站在主导层面，而是表现出对早恋行为的抵触心理，此时可在医生指导下服用药物进行缓解，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。同时建议父母尽量营造一个温馨、宽松、舒适的家庭氛围，并且多与孩子交流沟通，以免加重早恋;

3、抑郁症：如果青少年存在抑郁症，可能会存在自卑、厌世等不良心理，从而表现出早恋行为。建议父母平时多与青少年进行交流沟通，做好青少年的心理疏导工作。如果情况严重，可咨询专业的心理医生进行心理治疗，帮助青少年走出抑郁、焦虑状态，恢复正常生活;

4、其他原因：如果青少年长期熬夜、劳累，或者学习压力过大，也可能会因过度焦虑、紧张而出现早恋行为。此时建议父母注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间。同时保证青少年的营养均衡，适当进行体育锻炼，以缓解压力，有助于避免早恋行为的发生。