导致起床头晕的原因较多，大多是由于睡眠质量差、睡眠时间不充足、起床后脑供血不足等生理因素导致，也可能是由于耳石症、颈椎病、高血压、梅尼埃病等病理因素导致。如果患者经常出现起床头晕的情况，建议及时就医，查明病因。

一、生理因素：

1、睡眠质量差：可能是由于前一天熬夜导致睡眠质量差，或是精神压力大、情绪低落等原因引起睡眠障碍，人体在睡眠不足的情况下，会导致血液循环减慢，大脑处于缺血、缺氧的状态，会出现起床头晕的情况;

2、睡眠时间不充足：如果前一天睡眠时间不充足，大脑未得到充分休息，可能会出现起床头晕的情况;

3、起床后脑供血不足：如果在起床时动作过猛，可能会导致血管收缩，造成脑部供血不足，同时血液流动速度减慢，会出现起床头晕的情况，一般会伴有平衡障碍等症状。

二、病理因素：

1、耳石症：多是由于耳石脱落，掉入半规管引起淋巴液总量改变，影响前庭功能，会出现起床头晕，同时可能会伴有恶心、呕吐等症状;

2、颈椎病：由于日常不正确的睡眠姿势、长时间低头工作学习、超负荷颈部运动等原因，导致颈椎退行性病变，出现局部神经压迫症状，可表现为起床头晕，还会伴有上肢麻木、疼痛等症状;

3、高血压：高血压患者在起床后，血压会处于较高的状态，造成脑血管内部压力增大，颅内压增高，会出现头晕的情况，同时可伴有乏力、心悸、耳鸣等症状;

4、梅尼埃病：主要是由于内耳膜迷路积水，影响前庭功能，会出现起床头晕的情况，通常会伴有反复发作的眩晕，还会伴有耳鸣、耳闷胀感等。