气血虚掉头发，可以通过饮食调理、生活调理的方式进行改善。必要时也可以遵医嘱通过药物治疗的方式进行缓解。

一、非上述情况

1.饮食调理：在日常生活中可以适当进食补气养血的食物，比如红枣、阿胶等。同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，为身体补充所需要的营养物质，在一定程度上能够有效缓解病情。

2.生活调理：患者平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。

二、上述情况

如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院的中医科，遵医嘱服用人参归脾丸、十全大补丸等具有补中益气作用的药物进行治疗。另外，还要积极配合医生通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

除此之外，如果脱发的情况相对比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。