头癣是由于头皮和毛发受到皮肤癣菌感染导致的一种皮肤疾病，主要表现为头皮屑增多，头发干枯、变脆、易折断等，可伴有瘙痒，容易导致永久性脱发。出现头癣可通过剪发、沐浴、饮食、消毒、药物等方法治疗。

1、剪发：患者用具有刺激性的洗发水洗头，不能用指甲去抓挠头皮，可将病发剪除，减少真菌感染的几率，有利于疾病恢复;

2、沐浴：应保持皮肤清洁，建议使用温度适宜的水，淋浴时水温不宜过高，以37°C左右为宜。在清洗完头后，应及时擦干或者涂抹护发素，保持头发的清洁、干燥;

3、饮食：应保持清淡饮食，适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、芹菜、苹果等。避免吃辛辣、刺激的食物，如烧烤、火锅等，以免刺激皮肤，不利于疾病恢复;

4、消毒：患者使用过的毛巾、帽子、枕巾、梳子等生活用品，以及理发工具等物品，需煮沸消毒。在患病期间，尽量避免与健康人群接触，防止出现传染;

5、药物：可以外用抗真菌药物治疗，如盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。如果病情严重，还可以口服抗真菌药物治疗，如伊曲康唑胶囊、氟康唑片等。

另外，为了预防头癣反复发作，建议做好日常卫生工作，养成良好的卫生习惯，避免与他人共用生活用品，如毛巾、帽子等。