外痔是一种常见的肛肠疾病，主要是齿状线远端皮下静脉丛的病理性扩张或血栓形成，若想要治疗外痔，需要明确其病因，然后根据不同的病因进行针对性治疗，比较常见的引起外痔的原因包括不良饮食习惯、肛周感染、肛周静脉曲张等。

1、不良饮食习惯：长期饮酒和进食大量辛辣食物，会导致肛门局部充血、水肿，易引起外痔。此时，需要禁酒，不吃辛辣食物，多吃高纤维食物，如芹菜、菠菜、苹果等，以避免便秘和痔疮加重;

2、肛周感染：肛周感染可引起肛周静脉炎，导致静脉回流受阻，可在肛门周围形成血栓性外痔，可使用头孢地尼、头孢克肟等抗生素进行抗感染治疗，并可配合温水坐浴，以促进局部血液循环，缓解局部肿胀;

3、肛周静脉曲张：肛周静脉曲张可引起血液淤积，在肛门处形成血栓性外痔，可使用迈之灵片等药物来消除水肿，缓解局部疼痛，外用痔疮膏，也可改善局部疼痛症状。如果保守治疗无效，可考虑行外剥内扎术治疗。

此外，久坐久站、便秘、慢性腹泻、前列腺增生等也可引起肛门静脉血液回流受阻，形成血栓性外痔，此时需要积极治疗原发病。如果血栓性外痔较小，可以使用药物治疗，如化痔栓、太宁栓等。如果血栓性外痔较大，出现疼痛或明显影响生活，则需手术切除。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免久坐久站，保持大便通畅，防止便秘和痔疮。