激光一般可以治疗雀斑。常见的激光治疗包括强脉冲光、调Q激光、液氮冷冻等，可以一定程度上缓解雀斑，但不能完全去除雀斑，建议在医生指导下选择合适的治疗方法。

1、强脉冲光：可以通过选择性光热作用及液氮冷冻，破坏皮肤中的黑色素细胞，在不影响正常组织的情况下，使雀斑消退;

2、调Q激光：通常选择Q755激光、Q1064激光，治疗后能够祛除面部的雀斑，但术后需要注意护理，否则可能会出现色素沉着，影响美观;

3、液氮冷冻：一般是针对雀斑颜色较深、形态不规则的小斑片，可以使局部的雀斑迅速变淡、消失，但可能会遗留色素沉着;

4、其他：除上述激光治疗外，还有化学剥脱、机械剥脱、药物剥脱等方式，可以起到缓解雀斑颜色变淡、形态缩小、症状改善的作用，但通常很难完全去除雀斑，具有一定的复发可能。

激光治疗后需要注意护理，保持局部清洁，避免沾水，还要注意防晒，以免引起色素沉着。外出时建议使用防晒霜、防晒伞等，避免阳光直射，以免影响皮肤恢复。饮食上注意避免辛辣刺激性食物，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，有利于皮肤恢复。