男人畸形精子多少正常范围，需要根据具体情况判断。如果是刚射出的精液，一般认为大于96%为异常情况；如果是在显微镜下观察到畸形精子的比例，则小于20%-35%属于正常。

一、刚射出的情况

1.大于96%：由于刚射出的精液中，大部分是处于凝固状态，此时精子还未完全排出体外，因此在进行检测时，可能会出现较多畸形精子的现象；

2.小于20%-35%：当精子从附睾内排出后，在女性阴道内会逐渐液化，此时再通过显微镜来检查精子形态，可发现畸形精子比例比较小，通常不会超过20%，若低于此数值则说明精子质量较好。

二、显微镜下观察

对于已经经过一段时间排出体外的精子，此时畸形精子的数量也有所减少，因为长时间暴露于外界环境中，会导致部分精子发生死亡或变形等情况，但一般也不会超过35%。

另外，男性平时要养成良好的生活习惯和饮食规律，不要熬夜，也不要吸烟喝酒，避免影响精子的质量。