男性憋尿害处多，可能是指男性长期憋尿导致的害处，可影响生育能力。正常情况下，男性每次排出的尿液量约为1500ml，一天排尿量约为2500ml，如果长期憋尿，可能会导致膀胱功能下降，还可能会影响肾脏功能，以及泌尿系统功能等。

1、影响生育能力：长期憋尿会导致膀胱胀大，膀胱内压力不断升高，容易引起膀胱炎、膀胱结石，以及输尿管反流、肾盂积水等，此类疾病会导致精子质量、数量下降，还可能影响精子的运动能力，从而降低生育能力;

2、导致肾功能下降：长期憋尿还可能会引发肾盂肾炎、肾小球肾炎等，由于炎症刺激，会影响肾脏功能，甚至导致肾功能不全，患者可能会出现少尿、无尿，甚至是尿毒症等情况，也会影响生育能力;

3、影响泌尿系统功能：男性长期憋尿，膀胱内尿液储存量增多，尿液压力增大，还会导致膀胱扩张，引起膀胱炎、膀胱结石等疾病。此类疾病会导致膀胱黏膜充血、水肿，进而影响膀胱的收缩、舒张功能，使排尿功能下降，继而影响生育能力;

4、导致性功能障碍：长期憋尿还可能会导致前列腺炎、附睾炎等，由于炎症刺激，会影响前列腺、附睾的分泌功能，从而导致性功能障碍，影响生育能力;

5、其他：如果男性长期憋尿，还可能会引起膀胱癌、肾癌等疾病，癌细胞的扩散可能会导致器官坏死，对生殖系统功能造成损害，不仅会影响生育能力，还可能会危及生命安全。

因此，建议男性不要憋尿，每天要及时排尿，养成良好的生活习惯。如果出现尿频、尿急等不适症状，要及时到医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。